【長命百歲的秘密】
銀髮族增肌訓練 【長命百歲的秘密】

【長命百歲的秘密】

我有一堂一對二的教練課程,

每次我都很期待幫他們上課,

因為這對每次夫妻上課的聊天內容都非常有趣

甚至讓知道我是他們藍色寶地的創造者。 󠀠

“Blue Zone(藍色寶地)"

是我最近看的一部紀錄片,

主角去了五個百歲人瑞聚集地,

蒐集長命百歲的秘訣。

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About Me

獨立空間 X 專屬教練 X 客製化訓練

全新裝潢、明亮舒適,獨立訓練空間

【服務項目】

1對1、1對2私人教練課;運動按摩;體態調整

場租教練課、團體培訓、商業攝影

#免排器材 #不綁約 #免入會費

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